Kursnummer: 26B349611B
Bauch-Beine-Po-Gymnastik und Beckenbodentraining
Eine starke Beckenbodenmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf, entlastet sie und kann so Rückenprobleme lindern. Mit vielen Übungen lernen Sie, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu spüren und zu kräftigen.
kurstermine
- Mi, 30.09.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 07.10.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 14.10.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 21.10.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 04.11.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 11.11.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 18.11.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 25.11.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 02.12.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 09.12.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 16.12.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 13.01.2027, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 20.01.2027, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
kursort
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Beginn 30.09.2026, 10:20 - 11:20 Uhr
| Kursnummer | 26B349611B |
| Dozentin/Dozent | Monika Friedrich |
| Zeitraum/Dauer | 13x, 30.09.2026 |
| Ort | Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter |
| Gebühr | 60,00 € |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| Alternativkurse | anzeigen |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Decke, Handtuch und Getränk mitbringen. |