Kursnummer: 26B322011

Hatha-Yoga

Zeit zum Spüren und Ankommen bei sich selbst: In diesem Hatha-Yoga-Kurs fördern sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Momente der bewussten Wahrnehmung Wohlbefinden und innere Balance.

Yoga stärkt das Bewusstsein für Körper und Geist und kann dabei helfen, innere Unruhe zu reduzieren und mehr Gelassenheit im Umgang mit Gedanken und Gefühlen zu entwickeln. Die Übungen schaffen einen wohltuenden Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, kräftigen den Körper und vertiefen die Atmung.

So unterstützt Hatha-Yoga dabei, neue Kraft zu schöpfen und den Herausforderungen des Lebens gelassener zu begegnen (maximal 11 Personen).

kurstermine

  • Di, 29.09.2026, 08:45 - 10:15 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Di, 06.10.2026, 08:45 - 10:15 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Di, 13.10.2026, 08:45 - 10:15 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Di, 20.10.2026, 08:45 - 10:15 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Di, 03.11.2026, 08:45 - 10:15 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Di, 10.11.2026, 08:45 - 10:15 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Di, 17.11.2026, 08:45 - 10:15 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Di, 24.11.2026, 08:45 - 10:15 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Di, 01.12.2026, 08:45 - 10:15 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Di, 08.12.2026, 08:45 - 10:15 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Di, 15.12.2026, 08:45 - 10:15 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Di, 22.12.2026, 08:45 - 10:15 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Di, 12.01.2027, 08:45 - 10:15 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Di, 19.01.2027, 08:45 - 10:15 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter

kursort



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Beginn 29.09.2026, 08:45 - 10:15 Uhr

Kursnummer26B322011
Dozentin/DozentSusana Herrera
Zeitraum/Dauer14x, 29.09.2026
OrtErligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
Gebühr113,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
Alternativkurseanzeigen
 maximal 11 Personen
HinweiseBitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen.
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