Kursnummer: 26A366230C
Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen.
kurstermine
- Mi, 25.02.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 04.03.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 11.03.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 18.03.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 25.03.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 15.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 22.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 29.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 06.05.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 13.05.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 20.05.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 10.06.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 17.06.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 24.06.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 01.07.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
kursort
Oberstenfeld, Bürgerhaus
Bottwarstraße 2
71720 Oberstenfeld
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: Gaststätten im Ortskern
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Beginn 25.02.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
| Kursnummer | 26A366230C |
| Dozentin/Dozent | Susanne Wanke |
| Zeitraum/Dauer | 15x, 25.02.2026 |
| Ort | Bürgerhaus, Bottwarstraße 2 |
| Gebühr | 69,00 € |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |