Kursnummer: 26A365714

Wirbelsäulengymnastik

  • zwei Frauen machen eine Stretchübung © Dmitrijs Dmitrijevs - Fotolia

Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen.

kurstermine

  • Di, 24.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus
  • Di, 03.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus
  • Di, 10.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus
  • Di, 17.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus
  • Di, 24.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus
  • Di, 14.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus
  • Di, 21.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus
  • Di, 28.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus
  • Di, 05.05.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus
  • Di, 12.05.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus
  • Di, 19.05.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus
  • Di, 09.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus
  • Di, 16.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus
  • Di, 23.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus
  • Di, 30.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus
  • Di, 07.07.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus
  • Di, 14.07.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Gemmrigheim, Bürgersaal im Bürgerhaus

kursort

Gemmrigheim, Bürgerhaus
Hauptstr. 14
74376 Gemmrigheim


Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude oder Obere Gasse

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Beginn 24.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Kursnummer26A365714
Dozentin/DozentAntje Anders
Zeitraum/Dauer17x, 24.02.2026
OrtBürgersaal im Bürgerhaus, Hauptstraße 14, Eingang Hofgasse
Gebühr77,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.
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