Kursnummer: 26A340707B

Pilates

  • Pilates auf der Matte mit Hanteln © pexels
  • Pilates treibende Gruppe in Halle © pexels
  • Seitstütz mit Armhebent © pexels

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert werden. Im Zentrum des Trainings steht die Stabilisierung der Körpermitte und damit die Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken.

kurstermine

  • Do, 26.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
  • Do, 12.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
  • Do, 19.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
  • Do, 26.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
  • Do, 16.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
  • Do, 23.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
  • Do, 30.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
  • Do, 07.05.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
  • Do, 21.05.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
  • Do, 11.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
  • Do, 18.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
  • Do, 25.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
  • Do, 02.07.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
  • Do, 09.07.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum

kursort

Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule
Schulstraße 10-12
74357 Bönnigheim

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: größtenteils barrierefrei örtliche Gastronomie: zu Fuß erreichbar Hinweisschilder zum Auffinden der Räume hängen aus Küche im Gebäude der Bücherei, Haupteingang, letzte Tür links Raum 207, 209 und Werkraum im Gebäude der Bücherei Raum 402: erstes Gebäude von der Amannstraße aus Aula: Neubau rechts der Ganerbenschule Zeichensaal Ganerben-Schule: gegenüber der Sporthalle I


Weitere Informationen:

Parkplatz Schulstraße oder Amannstraße

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Beginn 26.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Kursnummer26A340707B
Dozentin/DozentErika Susana Herrera Almanza
Zeitraum/Dauer14x, 26.02.2026
OrtSchulzentrum, Ganerbenschule, Schulstraße 10-12, Aufenthaltsraum
Gebühr80,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
Alternativkurseanzeigen
 maximal 10 Personen
HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, rutschfeste Matte, warme Socken, Handtuch, Decke, Getränk mitbringen.
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