Kursnummer: 26A321006

Yoga für den Rücken

  • Yoga herabschauender Hund © Pixabay
  • Yoga Entspannungsübung © Pixabay
  • Frau in Kobra-Haltung © Stasique - Fotolia

Unser Alltag ist oft geprägt von langem Sitzen, einseitigen Bewegungen, von Stress und Leistungsdruck. Die Folgen zeigen sich oftmals in unserer Körperrückseite in Form von Verspannungen und Verkürzungen. Yogaübungen speziell für Nacken, Schultern und den gesamten Rücken fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, kräftigen die Skelett- und Tiefenmuskulatur in Rücken und Bauch und lockern die verspannten Faszien und Muskeln. Atemübungen und Tiefenentspannung runden den Kurs ab.

kurstermine

  • Di, 24.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 03.03.2026, 18:30 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 10.03.2026, 18:30 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 17.03.2026, 18:30 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 24.03.2026, 18:30 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 14.04.2026, 18:30 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 21.04.2026, 18:30 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 28.04.2026, 18:30 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 05.05.2026, 18:30 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 12.05.2026, 18:30 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 19.05.2026, 18:30 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 09.06.2026, 18:30 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 16.06.2026, 18:30 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 23.06.2026, 18:30 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 30.06.2026, 18:30 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 07.07.2026, 18:30 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful

kursort

Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
Kreuzstraße 30
74321 Bietigheim-Bissingen

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Beginn 24.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr

Kursnummer26A321006
Dozentin/DozentErika Susana Herrera Almanza
Zeitraum/Dauer16x, 24.02.2026
Ort Yogastudio BeYOUtiful
Gebühr145,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
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HinweiseBitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen.
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