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Kursnummer: 26A3051ON

Motivation und Selbstmanagement - wie man den inneren Schweinehund überwindet

Man nimmt sich manches vor. Aber man tut es dennoch nicht. Der Verstand sagt einem, was für einen gut und vorteilhaft sein würde. Trotzdem lässt man es schleifen und vertröstet sich selbst auf später. Man arbeitet fast bis zur körperlichen oder geistigen Erschöpfung. Doch am Tagesende bleibt ein ungutes Gefühlt zurück.

Möglicherweise macht man vieles richtig. Ist es jedoch das Richtige? Manche haben von sich selbst den Eindruck, sie seien willensschwach. Doch ein starker Wille allein hilft auch nicht weiter, wenn man nicht weiß, wofür man sich einsetzen soll. Ratgeber wie man das ändern könnte, gibt es unzählige. Doch wer sowieso unter Druck steht, findet nicht Zeit und Muße sich durch die vielen Ratschläge durchzuarbeiten. Steht man also auf verlorenem Posten?
Es gibt zwei Leitsätze, die über Erfolg- oder Misserfolg entscheiden: „1. Ohne Zielklarheit, keine Konzentration der Kräfte; ohne Konzentration der Kräfte kein Erfolg. 2. Gedanken, die unser Gefühl beherrschen, lenken und leiten uns, lassen uns siegen oder untergehen.“ Daran orientiert sich der Vortrag.
Was erwartet die Teilnehmer? Zunächst verschaffen sie sich Klarheit darüber, was sie eigentlich wollen. Aus einem universellen Lebensziel, das für fast alle Menschen gilt, leiten sie ihre eigenen konkreten Ziele ab. Sie entdecken eine Methode, wie man seine Ziele emotional aufladen kann. Dann lernen sie die Problem-Lösungs-Formel kennen mit den Komponenten: Problem, Ziel, Hindernis. Mit der DIN-A4-Methode erhalten sie ein einfaches jedoch wirksames Werkzeug zur konkreten Problemlösung. Es wird erläutert, wie man sich produktive Routinen zulegen kann, um damit seine Willensanstrengungen zu vermindern. Und wenn es Zielkonflikte gibt, was unvermeidlich ist, finden sie einen Weg, wie man die auflösen kann. Die Teilnehmer erhalten Arbeitsblätter, die sofort praktisch einsetzbar sind – sowohl privat und beruflich.

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