Kursnummer: 25B366737C
Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen (maximal 10 Personen).
kurstermine
- Mi, 01.10.2025, 18:15 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 15.10.2025, 18:15 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 22.10.2025, 18:15 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 05.11.2025, 18:15 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 12.11.2025, 18:15 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 19.11.2025, 18:15 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 26.11.2025, 18:15 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 03.12.2025, 18:15 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 17.12.2025, 18:15 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 07.01.2026, 18:15 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 14.01.2026, 18:15 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 21.01.2026, 18:15 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 28.01.2026, 18:15 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
kursort
Tamm, Sporthalle
Maystraße
71732 Tamm
Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude
Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
Beginn 01.10.2025, 18:15 - 19:00 Uhr
| Kursnummer | 25B366737C |
| Dozentin/Dozent | Susanne Schwarz |
| Zeitraum/Dauer | 13x, 01.10.2025 |
| Ort | Sporthalle Maystraße, Gymnastikraum |
| Gebühr | 53,00 € |
| Status | Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich |
| Alternativkurse | anzeigen |
| maximal 10 Personen | |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |