Kursnummer: 25B366737A
Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen.
kurstermine
- Di, 30.09.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 14.10.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 21.10.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 04.11.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 11.11.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 18.11.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 25.11.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 02.12.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 09.12.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 16.12.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 03.02.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 10.02.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
kursort
Tamm, Sporthalle
Maystraße
71732 Tamm
Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude
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Beginn 30.09.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
| Kursnummer | 25B366737A |
| Dozentin/Dozent | Stefanie Naß |
| Zeitraum/Dauer | 12x, 30.09.2025 |
| Ort | Sporthalle Maystraße, Gymnastikraum |
| Gebühr | 52,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| Alternativkurse | anzeigen |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |