Kursnummer: 25B366230B
Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen.
kurstermine
- Mo, 06.10.2025, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 13.10.2025, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 20.10.2025, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 03.11.2025, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 10.11.2025, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 17.11.2025, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 24.11.2025, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 01.12.2025, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 08.12.2025, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 15.12.2025, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 12.01.2026, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 19.01.2026, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 26.01.2026, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 02.02.2026, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
kursort
Oberstenfeld, Bürgerhaus
Bottwarstraße 2
71720 Oberstenfeld
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: Gaststätten im Ortskern
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Beginn 06.10.2025, 11:30 - 12:30 Uhr
| Kursnummer | 25B366230B |
| Dozentin/Dozent | Susanne Wanke |
| Zeitraum/Dauer | 14x, 06.10.2025 |
| Ort | Bürgerhaus, Bottwarstraße 2 |
| Gebühr | 61,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| Alternativkurse | anzeigen |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |