Kursnummer: 25B340707A

Pilates

Schwerpunkt Faszien

  • sich auf den Knien dehnende Person © pexels
  • Person die eine Brücke ausführt © pexels
  • Person liegt auf dem Rücken und streckt bein in die Luft © pexels

Als Faszie wird das muskuläre Bindegewebe bezeichnet, das die Muskeln, Knochen und Organe umhüllt. Durch die Stabilisation der Faszien werden Heilungsprozesse beschleunigt und Rückenproblemen wird noch effektiver vorgebeugt. Die Stunde endet mit einer Entspannungseinheit (maximal 10 Personen).

kurstermine

  • Do, 02.10.2025, 09:00 - 10:15 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 09.10.2025, 09:00 - 10:15 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 16.10.2025, 09:00 - 10:15 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 23.10.2025, 09:00 - 10:15 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 06.11.2025, 09:00 - 10:15 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 13.11.2025, 09:00 - 10:15 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 20.11.2025, 09:00 - 10:15 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 27.11.2025, 09:00 - 10:15 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 04.12.2025, 09:00 - 10:15 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 11.12.2025, 09:00 - 10:15 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 18.12.2025, 09:00 - 10:15 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 08.01.2026, 09:00 - 10:15 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum

kursort

Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein
Kirchheimer Straße 1
74357 Bönnigheim

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Beginn 02.10.2025, 09:00 - 10:15 Uhr

Kursnummer25B340707A
Dozentin/DozentAnnette Fneiche
Zeitraum/Dauer12x, 02.10.2025
OrtWiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum, Kirchheimer Straße 1
Gebühr80,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
ZielgruppeSchwerpunkt Faszien
 maximal 10 Personen
HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, rutschfeste Matte, warme Socken, Faszienrolle, Handtuch, Decke, Getränk und, falls vorhanden, Tennis- oder Faszienball mitbringen.
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