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Kursnummer: 25B313624
Autogenes Training
Grundkurs
Das Autogene Training wurde von dem Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickelt. Es handelt sich dabei um ein Entspannungsverfahren, das helfen kann, Stress abzubauen und neue Energiequellen zu finden. In den Sitzungen wird das vegetative Nervensystem mit gezielten formelhaften Sätzen schrittweise harmonisiert.
Die Übungen des Grundkurses haben sich bei vielen psychosomatischen Beschwerden wie z. B. Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen und Konzentrationsstörungen als sehr hilfreich erwiesen. Sie dienen vor allem aber auch der Bewältigung von Stress im Alltagsleben (maximal 8 Personen).
kurstermine
- Di, 21.10.2025, 19:00 - 19:45 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
- Di, 04.11.2025, 19:00 - 19:45 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
- Di, 11.11.2025, 19:00 - 19:45 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
- Di, 18.11.2025, 19:00 - 19:45 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
- Di, 25.11.2025, 19:00 - 19:45 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
- Di, 02.12.2025, 19:00 - 19:45 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
kursort
Marbach am Neckar, Volkshochschule
Strohgasse 7
71672 Marbach am Neckar
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: barrierefrei in den Räumen 1,3,4 und 5. Raum 2 im 3. OG ist nur über eine Wendeltreppe erreichbar. örtliche Gastronomie: in unmittelbarer Nähe
Weitere Informationen:
Parkhaus Grabenstraße
Beginn 21.10.2025, 19:00 - 19:45 Uhr
| Kursnummer | 25B313624 |
| Dozentin/Dozent | Patricia Batran |
| Zeitraum/Dauer | 6x, 21.10.2025 |
| Ort | vhs, Strohgasse 7, Raum 1, 2. OG |
| Gebühr | 35,00 € |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| Hinweise | Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte, Decke und kleines Kissen mitbringen. |