Kursnummer: 25B3017ON
Lebenselixier Schlaf
Inneres Gleichgewicht durch gesünderen Schlaf
"Fünf Stunden Schlaf sind genug". Was für einige Menschen funktioniert, hat für viele schwere Konsequenzen. Durch zu wenig Schlaf leidet die Schlafqualität und kann zu Verringerung der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie der mentalen Kapazitäten führen. Schlaf kann aber auch ein wahres Gesundheitselexier sein, welches unsere Stresstoleranz zum Positiven verändert. Erfahren Sie, wie die Schlafqualität Ihre innere Balance nachhaltig fördern kann.
kurstermine
- Do, 11.12.2025, 19:00 - 20:30 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 10
Weitere Informationen:
Kurs in den Warenkorb legen
Beginn 11.12.2025, 19:00 - 20:30 Uhr
| Kursnummer | 25B3017ON |
| Dozentin/Dozent | Patrick Jesenko |
| Zeitraum/Dauer | 1x, 11.12.2025 |
| Ort | Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 10 |
| Gebühr | 12,00 € |
| Status | Der Kurs ist noch frei |