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Kursnummer: 25B286508
Bollywood-Laughter-Yoga-Dance
Mit dem Bollywood-Tanz, dem Laughter-Yoga-Dance, den der indische Arzt Dr. Madan Katharia entwickelt hat, sorgen Sie für Stressabbau durch Ausschüttung von Glückshormonen. Durch körperliche Bewegung wird die Fitness gefördert, die Muskulatur gestärkt und die Durchblutung angeregt.
Zusätzlich gibt es Aufwärmübungen und eine Abschlussentspannung.
Der Laughter-Dance ist eine wirkungsvolle Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, Freude zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es ist eine Aktivität, die keine Vorkenntnisse erfordert und Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe offensteht.
kurstermine
- Mo, 29.09.2025, 16:30 - 18:00 Uhr, Ditzingen-Hirschlanden, Karl-Koch-Halle, Kleiner Saal
- Mo, 06.10.2025, 16:30 - 18:00 Uhr, Ditzingen-Hirschlanden, Karl-Koch-Halle, Kleiner Saal
- Mo, 20.10.2025, 16:30 - 18:00 Uhr, Ditzingen-Hirschlanden, Karl-Koch-Halle, Kleiner Saal
- Mo, 03.11.2025, 16:30 - 18:00 Uhr, Ditzingen-Hirschlanden, Karl-Koch-Halle, Kleiner Saal
- Mo, 10.11.2025, 16:30 - 18:00 Uhr, Ditzingen-Hirschlanden, Karl-Koch-Halle, Kleiner Saal
kursort
Ditzingen-Hirschlanden, Karl-Koch-Halle
Schwabstr. 1
71254 Ditzingen-Hirschlanden
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: barrierefreier Zugang Parkplätze an der Halle
Beginn 29.09.2025, 16:30 - 18:00 Uhr
| Kursnummer | 25B286508 |
| Dozentin/Dozent | Birgit Garde-Ott |
| Zeitraum/Dauer | 5x, 29.09.2025 |
| Ort | Hirschlanden, Karl-Koch-Halle, Schwabstraße 1, Kleiner Saal |
| Gebühr | 60,00 € |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| Zielgruppe | Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Für Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe. |
| Hinweise | Bitte bequeme Kleidung tragen, etwas zu trinken und Schuhe mit glatter Sohle mitbringen. Bei Bedarf: Matte für Entspannung. |