VHS

NEU

Kursnummer: 25B223017

Die grüne Bühne - Reflexionstechniken für eine entspannte Work-Lifebalance

Theaterpädagogik

In diesem Kurs nehmen wir uns bewusst Zeit für eine Auszeit – draußen in der Natur, fernab vom hektischen Alltag. Mit bewährten Methoden aus dem Naturcoaching beleuchten wir typische Alltagssituationen und erkennen neue Perspektiven. In kleinen Übungen lernen Sie, wie Sie innere Klarheit gewinnen und Ihre persönlichen Stressmuster besser verstehen können. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Lösungsansätze, die sich direkt ausprobieren lassen. Die Natur dient dabei als Bühne für Ihre Gedanken, als Spiegel und als Inspirationsquelle. Entdecken Sie, wie wohltuend Reflexion im Grünen sein kann – für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude im Berufs- und Privatleben. Im Anschluss lassen wir den Kursabend gemeinsam im s Heinzel Biergarten ausklingen.