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Kursnummer: 24B362824A

Rückenfit

  • © Pixabay, CC0

Durch gezielte und dosierte Bewegungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen dehnen und kräftigen Sie die Rückenmuskulatur und den gesamten Körper. So beugen Sie muskulären Dysbalancen und damit verbundenen Beschwerden vor und schaffen einen Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. Der Knochenstoffwechsel wird positiv beeinflusst, Osteoporose wird vorgebeugt (maximal 10 Personen).

kurstermine

  • Do, 26.09.2024, 10:35 - 11:35 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Do, 10.10.2024, 10:35 - 11:35 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Do, 17.10.2024, 10:35 - 11:35 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Do, 24.10.2024, 10:35 - 11:35 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Do, 07.11.2024, 10:35 - 11:35 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Do, 14.11.2024, 10:35 - 11:35 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Do, 21.11.2024, 10:35 - 11:35 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Do, 28.11.2024, 10:35 - 11:35 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Do, 05.12.2024, 10:35 - 11:35 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Do, 12.12.2024, 10:35 - 11:35 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Do, 19.12.2024, 10:35 - 11:35 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Do, 09.01.2025, 10:35 - 11:35 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Do, 16.01.2025, 10:35 - 11:35 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Do, 23.01.2025, 10:35 - 11:35 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Do, 30.01.2025, 10:35 - 11:35 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Do, 06.02.2025, 10:35 - 11:35 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1

kursort

Marbach am Neckar, Volkshochschule
Strohgasse 7
71672 Marbach am Neckar

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: barrierefrei in den Räumen 1,3,4 und 5. Raum 2 im 3. OG ist nur über eine Wendeltreppe erreichbar. örtliche Gastronomie: in unmittelbarer Nähe


Weitere Informationen:
Parkhaus Grabenstraße

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Beginn 26.09.2024, 10:35 - 11:35 Uhr

Kursnummer24B362824A
Dozentin/DozentSilke Katkow
Zeitraum/Dauer16x, 26.09.2024
Ortvhs, Strohgasse 7, Raum 1, 2. OG
Gebühr86,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
 NEU maximal 10 Personen
HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.
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