Kursnummer: 21B359024A

Die "Fünf Esslinger" mit Gedächtnisübungen

Körperliche und mentale Fitness

  • © 5 Esslinger

Bewegung hält fit, egal in welchem Alter. Wird die körperliche Aktivität mit geistiger verbunden, tut man nicht nur seinem Körper, sondern auch seinem Geist etwas Gutes. Die "Fünf Esslinger" nach Dr. Martin Runge sind eine wissenschaftlich begründete Auswahl an Übungen, mit dem Ziel, lebenslange Bewegungsfähigkeit durch Muskelkraft, Muskelleistung, Dehnbarkeit und Balance zu erhalten. Dieses Sturzprophylaxeprogramm wird mit kleinen Denkaufgaben verbunden, sodass mit wenig Mühe und Aufwand viel für die grauen Zellen und das Balancevermögen erreicht werden kann.
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe tragen.
Treffpunkt: Am Schillerdenkmal

kurstermine

  • Mo, 27.09.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 04.10.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 11.10.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 18.10.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 25.10.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 08.11.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 15.11.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 22.11.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 29.11.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 06.12.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 13.12.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 20.12.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 27.12.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 03.01.2022, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 10.01.2022, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 17.01.2022, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 24.01.2022, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
  • Mo, 31.01.2022, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe

kursort

Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
Schillerhöhe
71672 Marbach am Neckar


Weitere Informationen:

Parkplatz Weimarstraße

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Beginn 27.09.2021, 10:30 - 11:30 Uhr

Kursnummer21B359024A
Dozentin/DozentGudrun Wilhelm
Zeitraum/Dauer18x, 27.09.2021
OrtPark der Schillerhöhe
Gebühr69,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
Zielgruppe
 Der Kurs findet ausschließlich im Freien statt. Treffpunkt: Am Schillerdenkmal
HinweiseDer Kurs findet ausschließlich im Freien statt. Treffpunkt: Am Schillerdenkmal
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