Kursnummer: 21B330224C

Qigong

Workshop "Rücken Qigong"

  • (c) Pixabay, CC0

Dieser Workshop behandelt die Übungsreihe "Rücken Qigong" und damit 18 sanft ausgeführte, wohltuende Übungen. Auch hier geht es um das Prinzip des Qigong, Bewegung, Atem und Achtsamkeit in Einklang zu bringen. Diese Übungen helfen, Verspannungen zu lösen und die Nacken- und Rückenmuskulatur auf sanfte Art zu stärken.
Die Stunde wird mit einer buddhistischen Weisheitsgeschichte und einer Klangschalenmeditation abgerundet. Der Workshop ist für alle Altersgruppen geeignet (maximal 8 Personen).

kurstermine

  • Sa, 20.11.2021, 09:30 - 12:00 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1

kursort

Marbach am Neckar, Volkshochschule
Strohgasse 7
71672 Marbach am Neckar

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: barrierefrei in den Räumen 1,3,4 und 5. Raum 2 im 3. OG ist nur über eine Wendeltreppe erreichbar. örtliche Gastronomie: in unmittelbarer Nähe


Weitere Informationen:

Parkhaus Grabenstraße

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Beginn 20.11.2021, 09:30 - 12:00 Uhr

Kursnummer21B330224C
Dozentin/DozentMichèle Heinz
Zeitraum/Dauer1x, 20.11.2021
Ortvhs, Strohgasse 7, Raum 1, 2. OG
Gebühr18,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
HinweiseBitte bequeme Kleidung tragen, eine Matte, warme Socken, ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen.
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