Kursnummer: 21B3215ON

Yoga Power & Relax

Onlinekurs

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Mit teils dynamischen, teils statischen Asanas bringen Sie Ihren Körper, vor allem die Wirbelsäule, wieder ins Gleichgewicht. Die Seele wird beruhigt und eine positive Ausstrahlung sowie geistige Klarheit gefördert. Zudem werden durch die verschiedenen Yogastellungen die Muskeln gestärkt, die Beweglichkeit geschult und Verspannungen gelöst. Der geistige Fokus wird auf das Ausführen der Übungen gelenkt und gleichzeitig wird der Atem integriert. Mit dieser sehr modernen, aber etwas sanfteren Power-Yoga-Stunde können Sie ganz entspannt in die zweite Wochenhälfte starten.
Dieser Kurs findet mittels live-Videoübertragung über zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitigig vor Kursbeginn per E-Mail zugesandt

kurstermine

  • Fr, 01.10.2021, 09:30 - 11:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Fr, 08.10.2021, 09:30 - 11:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Fr, 15.10.2021, 09:30 - 11:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Fr, 22.10.2021, 09:30 - 11:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Fr, 29.10.2021, 09:30 - 11:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Fr, 05.11.2021, 09:30 - 11:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Fr, 12.11.2021, 09:30 - 11:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Fr, 10.12.2021, 09:30 - 11:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Fr, 17.12.2021, 09:30 - 11:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Fr, 14.01.2022, 09:30 - 11:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Fr, 21.01.2022, 09:30 - 11:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Fr, 28.01.2022, 09:30 - 11:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19


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Beginn 01.10.2021, 09:30 - 11:00 Uhr

Kursnummer21B3215ON
Dozentin/DozentHeike Stein
Zeitraum/Dauer12x, 01.10.2021
OrtVirtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
Gebühr93,00 €
Gebührendetailsab 8 Personen € 93 ab 10 Personen € 74
StatusDer Kurs ist noch frei
HinweiseBitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk bereitlegen.
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