Kursnummer: 21A3442ON

Pilates - Faszien - Blackroll

Als Faszie wird das muskuläre Bindegewebe bezeichnet, das die Muskeln, Knochen und Organe umhüllt. Durch die Stabilisation der Faszien werden Heilungsprozesse beschleunigt und Rückenproblemen wird noch effektiver vorgebeugt. Die Pilates-Übungen werden mit Hilfe der Massagerolle "Blackroll" ausgeführt, um die Faszien zu lösen. Dieser Kurs findet mittels live-Videoübertragung auf der vhs.cloud statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail zugesandt.
Der Kurs wird so lange stattfinden, bis ein Präsenzunterricht wieder möglich ist. Er kann somit mehr oder weniger als die aktuell ausgeschriebenen 4 Kurstermine haben. Eine Abrechnung der stattgefundenen Kurstermine erfolgt erst bei Kursende.

kurstermine

  • Do, 04.03.2021, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, vhs.cloud
  • Do, 11.03.2021, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, vhs.cloud
  • Do, 18.03.2021, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, vhs.cloud
  • Do, 25.03.2021, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, vhs.cloud
  • Do, 15.04.2021, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, vhs.cloud
  • Do, 22.04.2021, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, vhs.cloud
  • Do, 29.04.2021, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, vhs.cloud

kursort



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Beginn 04.03.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

Kursnummer21A3442ON
Dozentin/DozentAnnette Fneiche
Zeitraum/Dauer7x, 04.03.2021
OrtVirtueller_Kursraum, Online, vhs.cloud
Gebühr19,00 €
Gebührendetailsab 8 Personen € 19 ab 10 Personen € 16
StatusDer Kurs ist noch frei
HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, Matte, warme Socken, Handtuch und Getränk bereitlegen.
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