Kursnummer: 21A320108

Yoga - Entspannung und Regeneration

Für Anfänger und Fortgeschrittene

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Mit ästhetischen und spannkräftigen Yogaübungen werden die körperliche Stabilität und eine aufrechte Haltung gefördert, die Beweglichkeit verbessert, die Muskulatur gekräftigt sowie das Nerven- und Kreislaufsystem gestärkt. Damit wird Erschöpfungszuständen, Nervosität, Unruhe, Verspannungen und Antriebsschwäche entgegengewirkt. Die Asanas (Körperübungen) wirken durch das "freie Atmen" und sinngebende Gedanken zu den Übungen ordnend auf das Denken, anregend auf das Empfinden und stärkend auf den Willen. Einfache mentale Übungen (Seelenübungen) ergänzen den Übungsablauf. Körperliche Beweglichkeit ist keine notwendige Voraussetzung, Freude an der Bewegung erleichtert aber den Zugang zu den Übungen (maximal 10 Personen).

kurstermine

  • Di, 20.04.2021, 18:15 - 19:45 Uhr, Ditzingen, Fuchs-Bau, DG Saal 50
  • Di, 27.04.2021, 18:15 - 19:45 Uhr, Ditzingen, Fuchs-Bau, DG Saal 50
  • Di, 04.05.2021, 18:15 - 19:45 Uhr, Ditzingen, Fuchs-Bau, DG Saal 50
  • Di, 11.05.2021, 18:15 - 19:45 Uhr, Ditzingen, Fuchs-Bau, DG Saal 50
  • Di, 18.05.2021, 18:15 - 19:45 Uhr, Ditzingen, Fuchs-Bau, DG Saal 50
  • Di, 08.06.2021, 18:15 - 19:45 Uhr, Ditzingen, Fuchs-Bau, DG Saal 50
  • Di, 15.06.2021, 18:15 - 19:45 Uhr, Ditzingen, Fuchs-Bau, DG Saal 50
  • Di, 22.06.2021, 18:15 - 19:45 Uhr, Ditzingen, Fuchs-Bau, DG Saal 50
  • Di, 29.06.2021, 18:15 - 19:45 Uhr, Ditzingen, Fuchs-Bau, DG Saal 50
  • Di, 06.07.2021, 18:15 - 19:45 Uhr, Ditzingen, Fuchs-Bau, DG Saal 50
  • Di, 13.07.2021, 18:15 - 19:45 Uhr, Ditzingen, Fuchs-Bau, DG Saal 50

kursort

Ditzingen, Fuchs-Bau
Leonberger Straße 39
71254 Ditzingen


Weitere Informationen:

Parkplatz am Gebäude

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Beginn 20.04.2021, 18:15 - 19:45 Uhr

Kursnummer21A320108
Dozentin/DozentAlbert Wimmer
Zeitraum/Dauer11x, 20.04.2021
OrtFuchs-Bau, Leonberger Straße 39, DG, Saal 50
Gebühr139,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
 maximal 10 Personen
 Die oben genannte Kursgebühr wird am Kursende anhand der tatsächlich stattgefundenen Termine neu berechnet.
HinweiseBitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen.
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