Kursnummer: 21A312603

Meditieren lernen in einer Woche - Onlinekurs

  • © Pixabay, CC0

Meditation kann dabei helfen, mit stressigen und belastenden Situationen besser umzugehen. In diesem Kurs erhalten Sie in nur einer Woche alles, was Sie für einen Start in eine regelmäßige Meditationspraxis benötigen. Sie erfahren, was Meditation ist und wie sie sich von Achtsamkeit unterscheidet, lernen die richtige Sitzhaltung sowie verschiedene Meditationsmethoden kennen und bekommen Tipps für das Üben zu Hause.
Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte oder Decke, ggf. Sitzkissen, warme Socken und Getränk bereitlegen (maximal 10 Personen).
Dieser Kurs findet mittels live-Videoübertragung über zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursstart per E-Mail zugesandt.

kurstermine

  • Mo, 24.05.2021, 18:00 - 19:00 Uhr, Online
  • Di, 25.05.2021, 18:00 - 19:00 Uhr, Online
  • Mi, 26.05.2021, 18:00 - 19:00 Uhr, Online
  • Do, 27.05.2021, 18:00 - 19:00 Uhr, Online
  • Fr, 28.05.2021, 18:00 - 19:00 Uhr, Online
Kurs in den Warenkorb legen

Beginn 24.05.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

Kursnummer21A312603
Dozentin/DozentCharlotte Baumann
Zeitraum/Dauer5x, 24.05.2021
Ortonline
Gebühr26,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
HinweiseBitte bequeme Kleidung tragen, Matte oder Decke, ggf. Sitzkissen, warme Socken und Getränk bereitlegen.
Download der Kurstermine


Anwendungs-Hinweis zu Outlook-Import-Dateien (.ics)
Nutzen Sie Speichern statt Öffnen, um die .ics-Datei zuerst auf Ihren Computer zu speichern und diese dann im Anschluss über die Importieren-Funktion (z.B. im Outlook Datei - Öffnen- Importieren/...) in Ihren Kalender zu übertragen.

Weitere Informationen zum Outlook-Import