Kursnummer: 26B366737B
Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen.
kurstermine
- Mi, 23.09.2026, 17:30 - 18:15 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 30.09.2026, 17:30 - 18:15 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 14.10.2026, 17:30 - 18:15 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 21.10.2026, 17:30 - 18:15 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 04.11.2026, 17:30 - 18:15 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 18.11.2026, 17:30 - 18:15 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 25.11.2026, 17:30 - 18:15 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 02.12.2026, 17:30 - 18:15 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 09.12.2026, 17:30 - 18:15 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 13.01.2027, 17:30 - 18:15 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 20.01.2027, 17:30 - 18:15 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Mi, 27.01.2027, 17:30 - 18:15 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
kursort
Tamm, Sporthalle
Maystraße
71732 Tamm
Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude
Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
Beginn 23.09.2026, 17:30 - 18:15 Uhr
| Kursnummer | 26B366737B |
| Dozentin/Dozent | Susanne Schwarz |
| Zeitraum/Dauer | 12x, 23.09.2026 |
| Ort | Sporthalle Maystraße, Gymnastikraum |
| Gebühr | 42,00 € |
| Status | Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich |
| Alternativkurse | anzeigen |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |