Kursnummer: 26B366737A
Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen.
kurstermine
- Di, 15.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 22.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 29.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 06.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 13.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 20.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 03.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 10.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 01.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 08.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 12.01.2027, 18:00 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 19.01.2027, 18:00 - 19:00 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
kursort
Tamm, Sporthalle
Maystraße
71732 Tamm
Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude
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Beginn 15.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
| Kursnummer | 26B366737A |
| Dozentin/Dozent | Stefanie Naß |
| Zeitraum/Dauer | 12x, 15.09.2026 |
| Ort | Sporthalle Maystraße, Gymnastikraum |
| Gebühr | 55,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| Alternativkurse | anzeigen |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |