Kursnummer: 26B366230C
Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen.
kurstermine
- Mi, 30.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 07.10.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 14.10.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 21.10.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 04.11.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 11.11.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 18.11.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 25.11.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 02.12.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 09.12.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 16.12.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 13.01.2027, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 20.01.2027, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
kursort
Oberstenfeld, Bürgerhaus
Bottwarstraße 2
71720 Oberstenfeld
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: Gaststätten im Ortskern
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Beginn 30.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
| Kursnummer | 26B366230C |
| Dozentin/Dozent | Susanne Wanke |
| Zeitraum/Dauer | 13x, 30.09.2026 |
| Ort | Bürgerhaus, Bottwarstraße 2 |
| Gebühr | 60,00 € |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| Alternativkurse | anzeigen |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |