Kursnummer: 26B366230B
Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen.
kurstermine
- Mo, 28.09.2026, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 05.10.2026, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 12.10.2026, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 19.10.2026, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 02.11.2026, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 09.11.2026, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 16.11.2026, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 23.11.2026, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 30.11.2026, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 07.12.2026, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 14.12.2026, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 21.12.2026, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 11.01.2027, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 18.01.2027, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
kursort
Oberstenfeld, Bürgerhaus
Bottwarstraße 2
71720 Oberstenfeld
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: Gaststätten im Ortskern
Kurs in den Warenkorb legen
Beginn 28.09.2026, 11:30 - 12:30 Uhr
| Kursnummer | 26B366230B |
| Dozentin/Dozent | Susanne Wanke |
| Zeitraum/Dauer | 14x, 28.09.2026 |
| Ort | Bürgerhaus, Bottwarstraße 2 |
| Gebühr | 64,00 € |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| Alternativkurse | anzeigen |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |