Kursnummer: 26B366230A
Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen.
kurstermine
- Mo, 28.09.2026, 10:30 - 11:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 05.10.2026, 10:30 - 11:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 12.10.2026, 10:30 - 11:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 19.10.2026, 10:30 - 11:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 02.11.2026, 10:30 - 11:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 09.11.2026, 10:30 - 11:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 16.11.2026, 10:30 - 11:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 23.11.2026, 10:30 - 11:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 30.11.2026, 10:30 - 11:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 07.12.2026, 10:30 - 11:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 14.12.2026, 10:30 - 11:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 21.12.2026, 10:30 - 11:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 11.01.2027, 10:30 - 11:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 18.01.2027, 10:30 - 11:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
kursort
Oberstenfeld, Bürgerhaus
Bottwarstraße 2
71720 Oberstenfeld
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: Gaststätten im Ortskern
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Beginn 28.09.2026, 10:30 - 11:30 Uhr
| Kursnummer | 26B366230A |
| Dozentin/Dozent | Susanne Wanke |
| Zeitraum/Dauer | 14x, 28.09.2026 |
| Ort | Bürgerhaus, Bottwarstraße 2 |
| Gebühr | 64,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| Alternativkurse | anzeigen |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |