Kursnummer: 26B366127A

Wirbelsäulengymnastik

  • zwei Frauen machen eine Stretchübung © Dmitrijs Dmitrijevs - Fotolia

Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen.

kurstermine

  • Mo, 12.10.2026, 17:15 - 18:15 Uhr, Mundelsheim, Georg-Hager-Schule, Gymnastikraum
  • Mo, 19.10.2026, 17:15 - 18:15 Uhr, Mundelsheim, Georg-Hager-Schule, Gymnastikraum
  • Mo, 02.11.2026, 17:15 - 18:15 Uhr, Mundelsheim, Georg-Hager-Schule, Gymnastikraum
  • Mo, 09.11.2026, 17:15 - 18:15 Uhr, Mundelsheim, Georg-Hager-Schule, Gymnastikraum
  • Mo, 16.11.2026, 17:15 - 18:15 Uhr, Mundelsheim, Georg-Hager-Schule, Gymnastikraum
  • Mo, 23.11.2026, 17:15 - 18:15 Uhr, Mundelsheim, Georg-Hager-Schule, Gymnastikraum
  • Mo, 30.11.2026, 17:15 - 18:15 Uhr, Mundelsheim, Georg-Hager-Schule, Gymnastikraum
  • Mo, 07.12.2026, 17:15 - 18:15 Uhr, Mundelsheim, Georg-Hager-Schule, Gymnastikraum
  • Mo, 14.12.2026, 17:15 - 18:15 Uhr, Mundelsheim, Georg-Hager-Schule, Gymnastikraum
  • Mo, 21.12.2026, 17:15 - 18:15 Uhr, Mundelsheim, Georg-Hager-Schule, Gymnastikraum
  • Mo, 11.01.2027, 17:15 - 18:15 Uhr, Mundelsheim, Georg-Hager-Schule, Gymnastikraum
  • Mo, 18.01.2027, 17:15 - 18:15 Uhr, Mundelsheim, Georg-Hager-Schule, Gymnastikraum

kursort

Mundelsheim, Georg-Hager-Schule
Rozenbergstr. 15
74395 Mundelsheim

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: nicht barrierefrei Die Küche befindet sich im Gebäude links vom Haupteingang. Der Gymnastikraum befindet sich im Gebäude oberhalb der Küche.. Der EDV-Raum befindet sich im ersten Gebäude rechts.


Weitere Informationen:
Parkplätze oberhalb des Hauptgebäudes

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Beginn 12.10.2026, 17:15 - 18:15 Uhr

Kursnummer26B366127A
Dozentin/DozentBeate Renz
Zeitraum/Dauer12x, 12.10.2026
OrtGeorg-Hager-Schule, Rozenbergstraße 15, Gymnastikraum
Gebühr55,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
Alternativkurseanzeigen
HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.
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