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Kursnummer: 26B3585ON
Fit durch die Schwangerschaft – Sanfte Kräftigung & Entspannung
Dieses Schwangerschaftstraining bietet eine ausgewogene Kombination aus sanften Kräftigungsübungen und wohltuender Entspannung. Durch gezielte, schwangerschaftsgerechte Übungen wird der ganze Körper gestärkt – insbesondere Rücken, Beckenboden, Beine und Arme. Ergänzend sorgen Atem- und Entspannungsübungen für mehr Ruhe, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden im Alltag.
Der Kurs richtet sich an werdende Mütter, die während der Schwangerschaft aktiv bleiben.
kurstermine
- Mi, 07.10.2026, 18:30 - 19:15 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 23
- Mi, 14.10.2026, 18:30 - 19:15 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 23
- Mi, 21.10.2026, 18:30 - 19:15 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 23
- Mi, 28.10.2026, 18:30 - 19:15 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 23
- Mi, 04.11.2026, 18:30 - 19:15 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 23
Weitere Informationen:
Der Kurs ist nicht online buchbar
Beginn 07.10.2026, 18:30 - 19:15 Uhr
| Kursnummer | 26B3585ON |
| Dozentin/Dozent | Sandra Rapp |
| Zeitraum/Dauer | 5x, 07.10.2026 |
| Ort | Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 23 |
| Gebühr | 29,00 € |
| Status | Der Kurs ist nicht online buchbar |
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