Kursnummer: 26B354124

Fitness-Mix

  • Turnschuh, Hanteln, Gymnastikball © Pixabay, CC0

Einfache Aerobic-Schrittfolgen werden durch Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur ergänzt. Die Körperhaltung wird durch funktionelle Stabilisationsübungen verbessert. Mobilisationsübungen helfen, Muskelverspannungen im Schulter-Nacken-Bereich zu lösen.

kurstermine

  • Di, 06.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 13.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 20.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 03.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 10.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 17.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 24.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 01.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 08.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 15.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 22.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 12.01.2027, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 19.01.2027, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum

kursort

Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle
Kernerstr. 44/1
71672 Marbach am Neckar

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Beginn 06.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Kursnummer26B354124
Dozentin/DozentBernd Heger
Zeitraum/Dauer13x, 06.10.2026
OrtSporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum, UG, Kernerstraße 44/1 (Halle liegt hinter der Kindertagesstätte)
Gebühr60,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
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HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.
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