Kursnummer: 26B344608
Pilates für den Rücken
Gezielte Pilates-Übungen helfen dabei, Rückenschmerzen zu lindern und Verspannungen zu lösen. Die Haltungsmuskulatur rund um die Wirbelsäule wird stabilisiert, die Tiefenmuskulatur gekräftigt – für eine bessere Körperhaltung und Bewegungskoordination im Alltag. Abwechslungsreich kommen Pilates-Kleingeräte wie Redondo-Ball, Rolle und Circle zum Einsatz und unterstützen ein ganzheitliches, körperbewusstes Training
kurstermine
- Mi, 30.09.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Ditzingen-Heimerdingen, Neue Sporthalle
- Mi, 07.10.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Ditzingen-Heimerdingen, Neue Sporthalle
- Mi, 14.10.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Ditzingen-Heimerdingen, Neue Sporthalle
- Mi, 21.10.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Ditzingen-Heimerdingen, Neue Sporthalle
- Mi, 04.11.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Ditzingen-Heimerdingen, Neue Sporthalle
- Mi, 11.11.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Ditzingen-Heimerdingen, Neue Sporthalle
- Mi, 18.11.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Ditzingen-Heimerdingen, Neue Sporthalle
- Mi, 25.11.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Ditzingen-Heimerdingen, Neue Sporthalle
- Mi, 02.12.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Ditzingen-Heimerdingen, Neue Sporthalle
- Mi, 09.12.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Ditzingen-Heimerdingen, Neue Sporthalle
- Mi, 16.12.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Ditzingen-Heimerdingen, Neue Sporthalle
- Mi, 13.01.2027, 20:00 - 21:00 Uhr, Ditzingen-Heimerdingen, Neue Sporthalle
- Mi, 20.01.2027, 20:00 - 21:00 Uhr, Ditzingen-Heimerdingen, Neue Sporthalle
kursort
Ditzingen-Heimerdingen, Neue Sporthalle
Weissacher Str. 44
71254 Ditzingen-Heimerdingen
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Beginn 30.09.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
| Kursnummer | 26B344608 |
| Dozentin/Dozent | Sabine Schneider |
| Zeitraum/Dauer | 13x, 30.09.2026 |
| Ort | Heimerdingen, Neue Sporthalle, Weissacher Straße 44 |
| Gebühr | 64,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| Alternativkurse | anzeigen |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, Matte, warme Socken, Handtuch und Getränk mitbringen. |