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Kursnummer: 26B329024

Tiefenentspannung mit Yoga Nidra und Klang

  • Frau mit Händen in Gebetshaltung © freepik
  • Seerose im Wasser © Pixabay
  • Frau in Yoga-Entspannungshaltung © Pexels, CC0
  • Frau mit mehreren Klangschalen und Windspiel (c) Pixabay

Yoga Nidra ist eine geführte Entspannungsmethode, die Sie sanft durch verschiedene Ebenen der Wahrnehmung in einen Zustand tiefer Ruhe begleitet. Getragen von feinen Klängen – etwa von Klangschalen, Windspielen oder Sansula – und der ruhigen Stimme der Kursleitung entsteht ein geschützter Raum, in dem Ihr Nervensystem zur Ruhe kommen und Ihr Körper nachhaltig entspannen kann.

Während der Körper loslässt, bleibt der Geist wach und klar. So können sich Spannungen lösen und ein Gefühl von innerer Weite und Regeneration entsteht, das oft noch lange nach der Praxis nachwirkt (maximal 10 Personen).

kurstermine

  • Di, 19.01.2027, 18:30 - 20:00 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1

kursort

Marbach am Neckar, Volkshochschule
Strohgasse 7
71672 Marbach am Neckar

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: barrierefrei in den Räumen 1,3,4 und 5. Raum 2 im 3. OG ist nur über eine Wendeltreppe erreichbar. örtliche Gastronomie: in unmittelbarer Nähe


Weitere Informationen:

Parkhaus Grabenstraße

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Beginn 19.01.2027, 18:30 - 20:00 Uhr

Kursnummer26B329024
Dozentin/DozentJacqueline Keinath
Zeitraum/Dauer1x, 19.01.2027
Ortvhs, Strohgasse 7, Raum 1, 2. OG
Gebühr13,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
HinweiseBitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, Kissen sowie Getränk mitbringen.
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