Kursnummer: 26B321022
Yoga für einen gesunden Rücken
In Zeiten von Homeoffice, Bildschirmarbeit und einseitigen Bewegungsmustern sind Rückenbeschwerden und Einschränkungen im Bewegungsapparat weit verbreitet. Häufig treten Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Hüftbereich sowie im gesamten Rücken auf.
Mit gezielten Übungen aus der jahrtausendealten Tradition des Yoga lernen Sie, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen, neue Bewegungsmuster zu entwickeln und den Alltag wirbelsäulenfreundlicher zu gestalten.
Jede Stunde wird durch Atem- und Entspannungsübungen abgerundet (maximal 11 Personen).
kurstermine
- Mo, 28.09.2026, 17:45 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Mo, 05.10.2026, 17:45 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Mo, 12.10.2026, 17:45 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Mo, 19.10.2026, 17:45 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Mo, 02.11.2026, 17:45 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Mo, 09.11.2026, 17:45 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Mo, 16.11.2026, 17:45 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Mo, 23.11.2026, 17:45 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Mo, 30.11.2026, 17:45 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Mo, 07.12.2026, 17:45 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Mo, 14.12.2026, 17:45 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Mo, 21.12.2026, 17:45 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Mo, 11.01.2027, 17:45 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Mo, 18.01.2027, 17:45 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
kursort
Kornwestheim, Schafhof
Badstraße 12
70806 Kornwestheim
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: keine Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: mehrere Bäckereien und Stehcafés in der Bahnhofstraße, ca. 5 Gehminuten entfernt
Weitere Informationen:
Tiefgarage im Haus, kostenfrei
Beginn 28.09.2026, 17:45 - 19:00 Uhr
| Kursnummer | 26B321022 |
| Dozentin/Dozent | Nadine Montermann |
| Zeitraum/Dauer | 14x, 28.09.2026 |
| Ort | Schafhof, Badstraße 12, 2. OG |
| Gebühr | 95,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| Alternativkurse | anzeigen |
| maximal 11 Personen | |
| Hinweise | Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen sowie Getränk mitbringen. Parken beim Schafhof: Das Gebäude verfügt über eine kleine Tiefgarage. |