Kursnummer: 26B321006

Yoga für den Rücken

  • Yoga praktizierende Frauen im herabschauenden Hund © Pixabay
  • Yoga Entspannungsübung © Pixabay
  • Frau in Kobra-Haltung © Stasique - Fotolia

Unser Alltag ist oft geprägt von langem Sitzen, einseitigen Bewegungsmustern, von Stress und Anspannung. Dies zeigt sich häufig als Verspannung oder Verkürzung im Rücken- und Nackenbereich. Gezielte Yogaübungen für Schultern, Nacken und Rücken fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, kräftigen die Muskulatur und helfen, Verspannungen zu lösen. So kann die Körperhaltung verbessert und mehr Leichtigkeit im Alltag gewonnen werden. Atemübungen und Tiefenentspannung runden den Kurs ab.

kurstermine

  • Di, 29.09.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 06.10.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 13.10.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 20.10.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 03.11.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 10.11.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 17.11.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 24.11.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 01.12.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 08.12.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 15.12.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 22.12.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 12.01.2027, 19:30 - 21:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
  • Di, 19.01.2027, 19:30 - 21:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful

kursort

Bietigheim-Bissingen, Yogastudio BeYOUtiful
Kreuzstraße 30
74321 Bietigheim-Bissingen

zur Anfahrtsbeschreibung
Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich

Beginn 29.09.2026, 19:30 - 21:00 Uhr

Kursnummer26B321006
Dozentin/DozentSusana Herrera
Zeitraum/Dauer14x, 29.09.2026
Ort Yogastudio BeYOUtiful, Kreuzstraße 30
Gebühr127,00 €
StatusDer Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
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HinweiseBitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen.
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