Kursnummer: 26B320104

Yoga für Anfangende und leicht Fortgeschrittene

  • Person in Meditationshaltung mit Mudra-Fingerstellung © Pixabay
  • Yoga Entspannungsübung © Pixabay
  • sitzende Frauen in Seit-Dehnung © Freepik, CC0

Yoga ist eine auf uralter Weisheit und Tradition basierende Methode, um Körper und Geist in Balance zu bringen und die Gesundheit nachhaltig zu stärken. Sanfte und kräftigende Übungen fördern Beweglichkeit, Stabilität und eine gesunde Körperhaltung. Atem- und Entspannungsübungen beruhigen das Nervensystem und fördern innere Ruhe und Gelassenheit. So kann Yoga helfen, Stress abzubauen und neue Kraft zu tanken.

kurstermine

  • Do, 01.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Benningen, Rathaus, Mehrzweckraum
  • Do, 08.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Benningen, Rathaus, Mehrzweckraum
  • Do, 15.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Benningen, Rathaus, Mehrzweckraum
  • Do, 22.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Benningen, Rathaus, Mehrzweckraum
  • Do, 05.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Benningen, Rathaus, Mehrzweckraum
  • Do, 12.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Benningen, Rathaus, Mehrzweckraum
  • Do, 19.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Benningen, Rathaus, Mehrzweckraum
  • Do, 26.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Benningen, Rathaus, Mehrzweckraum
  • Do, 03.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Benningen, Rathaus, Mehrzweckraum
  • Do, 10.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Benningen, Rathaus, Mehrzweckraum
  • Do, 17.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Benningen, Rathaus, Mehrzweckraum
  • Do, 14.01.2027, 18:00 - 19:00 Uhr, Benningen, Rathaus, Mehrzweckraum
  • Do, 21.01.2027, 18:00 - 19:00 Uhr, Benningen, Rathaus, Mehrzweckraum

kursort

Benningen, Rathaus
Studionstraße 10
71726 Benningen am Neckar

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit ja, Eingang UG/Bücherei örtliche Gastronomie: zu Fuß erreichbar


Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude

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Beginn 01.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Kursnummer26B320104
Dozentin/DozentTim Englert
Zeitraum/Dauer13x, 01.10.2026
OrtRathaus, Studionstraße 10, Mehrzweckraum
Gebühr64,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
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ZielgruppeFür Anfangende und leicht Fortgeschrittene
HinweiseBitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen.
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