Kursnummer: 26A366737A
Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen.
kurstermine
- Di, 24.02.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 03.03.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 10.03.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 17.03.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 24.03.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 14.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 21.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 28.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 05.05.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 12.05.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 19.05.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 09.06.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
- Di, 16.06.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
kursort
Tamm, Sporthalle
Maystraße
71732 Tamm
Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude
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Beginn 24.02.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
| Kursnummer | 26A366737A |
| Dozentin/Dozent | Stefanie Naß |
| Zeitraum/Dauer | 13x, 24.02.2026 |
| Ort | Sporthalle Maystraße, Gymnastikraum |
| Gebühr | 60,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| Alternativkurse | anzeigen |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |