Kursnummer: 19B353913

Fitness-Mix

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Einfache Aerobic-Schrittfolgen werden ergänzt durch Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Die Körperhaltung wird durch funktionelle Stabilisierungsübungen verbessert. Mobilisationsübungen helfen, Muskelverspannungen im Schulter-Nackenbereich zu lockern.
Bitte bequeme Sportkleidung, feste Sporthallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

kurstermine

  • Fr, 27.09.2019, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 11.10.2019, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 18.10.2019, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 25.10.2019, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 08.11.2019, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 15.11.2019, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 22.11.2019, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 29.11.2019, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 06.12.2019, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 13.12.2019, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 10.01.2020, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 17.01.2020, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 24.01.2020, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 31.01.2020, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter

kursort

Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
Ecke Haupt- /Kirchstraße
74392 Freudental

Parkmöglichkeiten:Parkplatz am Gebäude


Weitere Informationen:

für Gehbehinderte: Barrierefreiheit zum Vortragsraum örtliche Gastronomie: zu Fuß erreichbar

Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich

Beginn 27.09.2019, 08:45 - 09:45 Uhr

Kursnummer19B353913
Dozentin/DozentAndrea Joos
Zeitraum/Dauer14x, 27.09.2019 - 31.01.2020
OrtBürgerhaus Alte Kelter, Ecke Haupt-/Kirchstraße
Gebühr54,00 €
StatusDer Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
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