Kursnummer: 19B345013

Pilates für den Rücken

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Mit gezielten Pilates-Übungen ist es möglich, Rückenschmerzen wirkungsvoll zu begegnen und Verspannungen zu lösen. Die Haltungsmuskulatur rund um die Wirbelsäule wird stabilisiert, die Tiefenmuskulatur gekräftigt, sodass sich Körperhaltung und Bewegungskoordination im Alltag verbessern.
Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

kurstermine

  • Di, 24.09.2019, 19:30 - 20:30 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Di, 01.10.2019, 19:30 - 20:30 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Di, 08.10.2019, 19:30 - 20:30 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 15.10.2019, 19:30 - 20:30 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Di, 22.10.2019, 19:30 - 20:30 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Di, 05.11.2019, 19:30 - 20:30 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Di, 12.11.2019, 19:30 - 20:30 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Di, 19.11.2019, 19:30 - 20:30 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Di, 26.11.2019, 19:30 - 20:30 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Di, 03.12.2019, 19:30 - 20:30 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 10.12.2019, 19:30 - 20:30 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Di, 17.12.2019, 19:30 - 20:30 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Di, 07.01.2020, 19:30 - 20:30 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Di, 14.01.2020, 19:30 - 20:30 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Di, 21.01.2020, 19:30 - 20:30 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 28.01.2020, 19:30 - 20:30 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum

kursort

Freudental, Pädagogisch Kulturelles Centrum
Strombergstr. 19
74392 Freudental

Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich

Beginn 24.09.2019, 19:30 - 20:30 Uhr

Kursnummer19B345013
Dozentin/DozentGaby Hillebrand
Zeitraum/Dauer16x, 24.09.2019 - 28.01.2020
OrtPädagogisch-Kulturelles Centrum, Strombergstraße 19
Gebühr61,00 €
StatusDer Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
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