Kursnummer: 18B354022

Fitness-Mix

Einfache Aerobic-Schrittfolgen werden ergänzt durch Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Die Körperhaltung wird durch funktionelle Stabilisierungsübungen verbessert. Mobilisationsübungen helfen, Muskelverspannungen im Schulter-Nackenbereich zu lockern.
Bitte bequeme Sportkleidung, feste Sporthallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

kurstermine

  • Di, 25.09.2018, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 02.10.2018, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 09.10.2018, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 16.10.2018, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 06.11.2018, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 13.11.2018, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 20.11.2018, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 27.11.2018, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 04.12.2018, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 11.12.2018, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 18.12.2018, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 08.01.2019, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 15.01.2019, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG

kursort

Kornwestheim, Schafhof
Badstraße 12
70806 Kornwestheim

Parkmöglichkeiten:Tiefgarage im Haus, kostenfrei


Weitere Informationen:

für Gehbehinderte: keine Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: mehrere Bäckereien und Stehcafés in der Bahnhofstraße, ca. 5 Gehminuten entfernt

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Beginn 25.09.2018, 09:30 - 11:00 Uhr

Kursnummer18B354022
Dozentin/DozentPia Weihrauch-Rang
Zeitraum/Dauer13x, 25.09.2018 - 15.01.2019
OrtSchafhof, Badstraße 12, 2. OG
Gebühr74,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
HinweiseParken beim Schafhof: Das Gebäude verfügt über eine kleine Tiefgarage.
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