Kursnummer: 18A321038

Yoga für einen kraftvollen Rücken

Yoga ist ein jahrtausendealter ganzheitlicher Übungsweg - eine kraftvolle und tief regenerierende Methode, um die Lebensenergie ins Fließen zu bringen. Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen der Rücken und die Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen lernen Sie, Aufmerksamkeit in den Rücken zu lenken, die Haltung positiv zu verändern, die Wirbelsäule zu mobilisieren, die Rückenmuskulatur zu dehnen und zu kräftigen. Sie verbinden Körperbewegungen mit dem Fließen des Atems. Dadurch können sich Spannungen lösen und ein Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe einkehren.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und kleines, festes Kissen mitbringen.

kurstermine

  • Fr, 23.02.2018, 19:15 - 20:45 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 02.03.2018, 19:15 - 20:45 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 09.03.2018, 19:15 - 20:45 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 16.03.2018, 19:15 - 20:45 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 13.04.2018, 19:15 - 20:45 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 20.04.2018, 19:15 - 20:45 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 27.04.2018, 19:15 - 20:45 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 04.05.2018, 19:15 - 20:45 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 18.05.2018, 19:15 - 20:45 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 08.06.2018, 19:15 - 20:45 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 15.06.2018, 19:15 - 20:45 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 22.06.2018, 19:15 - 20:45 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal

kursort

Vaihingen an der Enz, Landratsamt
Franckstraße 20
71665 Vaihingen an der Enz


Weitere Informationen:

für Gehbehinderte: Barrierefreiheit, Zutritt über Hintereingang, muss bei Anmeldung mitgeteilt werden. örtliche Gastronomie: zu Fuß erreichbar Parkplatz am Gebäude - hinter dem Gebäude: Löbertstraße

Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich

Beginn 23.02.2018, 19:15 - 20:45 Uhr

Kursnummer18A321038
Dozentin/DozentGudrun Schäfer
Zeitraum/Dauer12x, 23.02.2018 - 22.06.2018
OrtLandratsamt, Franckstraße 20, Großer Saal
Gebühr74,00 €
StatusDer Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
HinweiseAchtung Schließanlage im LRA schließt 30 Min. nach Kursbeginn!
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