Kursnummer: 18A316035A

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Die Methode bietet die Möglichkeit, Zugang zu psychischer Entspannung über den Körper bzw. die Muskulatur zu erlangen. Sie setzt den Wechsel von Muskelanspannung und -entspannung bewusst ein, um Entspannung intensiv erleben zu können. Bei regelmäßiger Anwendung lernen Sie, einfacher in den Entspannungsmodus umschalten zu können.

kurstermine

  • Di, 30.01.2018, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 06.02.2018, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 13.02.2018, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 20.02.2018, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 27.02.2018, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 06.03.2018, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 13.03.2018, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 20.03.2018, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 27.03.2018, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 03.04.2018, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle

kursort

Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
Untere Mühle 2
74372 Sersheim

Parkmöglichkeiten:Parkplatz am Gebäude


Weitere Informationen:

für Gehbehinderte: keine Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: zu Fuß erreichbar

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Beginn 30.01.2018, 17:00 - 17:45 Uhr

Kursnummer18A316035A
Dozentin/Dozent
Zeitraum/Dauer10x, 30.01.2018 - 03.04.2018
OrtSportinstitut Fessler Mühle, Untere Mühle 2
Gebühr70,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
ZielgruppeLogo Fessler Mühle einfügen
 Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
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