Kursnummer: 17A342226

Pilates

Pilates ist eine sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode. Das ganzheitliche, systematische Körpertraining kombiniert Atemtechniken, Kraftübungen, Koordination und Stretching und basiert auf ineinanderfließenden Übungen, die speziell die Muskulatur der Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse, stabilisieren. Pilates kräftigt die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die Tiefenmuskulatur und beeinflusst Haltung, Ausstrahlung und Beweglichkeit sowie Muskelausdauer und Körperbewusstsein positiv.
Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.
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kurstermine

  • Mi, 15.02.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 22.02.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 08.03.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 15.03.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 22.03.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 29.03.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 05.04.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 26.04.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 03.05.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 10.05.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 17.05.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 24.05.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 31.05.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 28.06.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 05.07.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 12.07.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus

kursort

Möglingen, Bürgerhaus
Brunnenstraße 11
71696 Möglingen

Parkmöglichkeiten:Parkplatz am Gebäude oder bei der Hanfbachschule


Weitere Informationen:

für Gehbehinderte: Erdgeschoss barrierefrei erreichbar örtliche Gastronomie: TV- Gaststätte ca. 20 m entfernt, weitere Gaststätten im Ort zu Fuß erreichbar

Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich

Beginn 15.02.2017, 10:00 - 11:00 Uhr

Kursnummer17A342226
Dozentin/DozentSabine Becker
Zeitraum/Dauer16x, 15.02.2017 - 12.07.2017
OrtMöglingen, Bürgerhaus
Gebühr61,00 €
StatusDer Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
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