Kursnummer: 17A342125A

Pilates

Pilates ist eine sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode. Das ganzheitliche, systematische Körpertraining kombiniert Atemtechniken, Kraftübungen, Koordination und Stretching und basiert auf ineinanderfließenden Übungen, die speziell die Muskulatur der Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse, stabilisieren. Pilates kräftigt die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die Tiefenmuskulatur und beeinflusst Haltung, Ausstrahlung und Beweglichkeit sowie Muskelausdauer und Körperbewusstsein positiv.
Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

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kurstermine

  • Mo, 13.02.2017, 18:00 - 19:00 Uhr, Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal
  • Mo, 20.02.2017, 18:00 - 19:00 Uhr, Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal
  • Mo, 06.03.2017, 18:00 - 19:00 Uhr, Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal
  • Mo, 13.03.2017, 18:00 - 19:00 Uhr, Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal
  • Mo, 20.03.2017, 18:00 - 19:00 Uhr, Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal
  • Mo, 27.03.2017, 18:00 - 19:00 Uhr, Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal
  • Mo, 03.04.2017, 18:00 - 19:00 Uhr, Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal
  • Mo, 24.04.2017, 18:00 - 19:00 Uhr, Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal
  • Mo, 08.05.2017, 18:00 - 19:00 Uhr, Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal
  • Mo, 15.05.2017, 18:00 - 19:00 Uhr, Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal
  • Mo, 22.05.2017, 18:00 - 19:00 Uhr, Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal
  • Mo, 29.05.2017, 18:00 - 19:00 Uhr, Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal
  • Mo, 19.06.2017, 18:00 - 19:00 Uhr, Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal
  • Mo, 26.06.2017, 18:00 - 19:00 Uhr, Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal
  • Mo, 03.07.2017, 18:00 - 19:00 Uhr, Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal
  • Mo, 10.07.2017, 18:00 - 19:00 Uhr, Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal

kursort

Markgröningen, LWV.Eingliederungshilfe
Asperger Straße 51
71706 Markgröningen

Parkmöglichkeiten:Parkplatz am Gebäude


Weitere Informationen:

für Gehbehinderte: Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: Café im Klinikum Hinweisschilder zum Auffinden der Räume sind vorhanden

Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich

Beginn 13.02.2017, 18:00 - 19:00 Uhr

Kursnummer17A342125A
Dozentin/DozentAndrea Behr
Zeitraum/Dauer16x, 13.02.2017 - 10.07.2017
OrtMarkgröningen, LWV.Eingliederungshilfe , Mehrzwecksaal
Gebühr61,00 €
StatusDer Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
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