Kursnummer: 17A341822

Pilates

Pilates ist eine sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode. Das ganzheitliche, systematische Körpertraining kombiniert Atemtechniken, Kraftübungen, Koordination und Stretching und basiert auf ineinanderfließenden Übungen, die speziell die Muskulatur der Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse, stabilisieren. Pilates kräftigt die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die Tiefenmuskulatur und beeinflusst Haltung, Ausstrahlung und Beweglichkeit sowie Muskelausdauer und Körperbewusstsein positiv.
Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

kurstermine

  • Mi, 15.02.2017, 08:30 - 09:30 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Mi, 22.02.2017, 08:30 - 09:30 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Mi, 08.03.2017, 08:30 - 09:30 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Mi, 15.03.2017, 08:30 - 09:30 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Mi, 22.03.2017, 08:30 - 09:30 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Mi, 29.03.2017, 08:30 - 09:30 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Mi, 05.04.2017, 08:30 - 09:30 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Mi, 26.04.2017, 08:30 - 09:30 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Mi, 03.05.2017, 08:30 - 09:30 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Mi, 10.05.2017, 08:30 - 09:30 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Mi, 17.05.2017, 08:30 - 09:30 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Mi, 24.05.2017, 08:30 - 09:30 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Mi, 31.05.2017, 08:30 - 09:30 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Mi, 28.06.2017, 08:30 - 09:30 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Mi, 05.07.2017, 08:30 - 09:30 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Mi, 12.07.2017, 08:30 - 09:30 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG

kursort

Kornwestheim, Schafhof
Badstraße 12
70806 Kornwestheim

Parkmöglichkeiten:Tiefgarage im Haus, kostenfrei


Weitere Informationen:

für Gehbehinderte: keine Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: mehrere Bäckereien und Stehcafés in der Bahnhofstraße, ca. 5 Gehminuten entfernt

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Beginn 15.02.2017, 08:30 - 09:30 Uhr

Kursnummer17A341822
Dozentin/DozentSabine Becker
Zeitraum/Dauer16x, 15.02.2017 - 12.07.2017
OrtKornwestheim, Schafhof, 2. OG
Gebühr69,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
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