Kursnummer: 17A341617A

Pilates

Für Fortgeschrittene

Pilates ist eine sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode. Das ganzheitliche, systematische Körpertraining kombiniert Atemtechniken, Kraftübungen, Koordination und Stretching und basiert auf ineinanderfließenden Übungen, die speziell die Muskulatur der Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse, stabilisieren. Pilates kräftigt die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die Tiefenmuskulatur und beeinflusst Haltung, Ausstrahlung und Beweglichkeit sowie Muskelausdauer und Körperbewusstsein positiv.
Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

kurstermine

  • Mo, 20.02.2017, 20:00 - 21:00 Uhr, Hemmingen, Sporthalle I, Eberdinger Straße
  • Mo, 06.03.2017, 20:00 - 21:00 Uhr, Hemmingen, Sporthalle I, Eberdinger Straße
  • Mo, 20.03.2017, 20:00 - 21:00 Uhr, Hemmingen, Sporthalle I, Eberdinger Straße
  • Mo, 27.03.2017, 20:00 - 21:00 Uhr, Hemmingen, Sporthalle I, Eberdinger Straße
  • Mo, 03.04.2017, 20:00 - 21:00 Uhr, Hemmingen, Sporthalle I, Eberdinger Straße
  • Mo, 24.04.2017, 20:00 - 21:00 Uhr, Hemmingen, Sporthalle I, Eberdinger Straße
  • Mo, 08.05.2017, 20:00 - 21:00 Uhr, Hemmingen, Sporthalle I, Eberdinger Straße
  • Mo, 15.05.2017, 20:00 - 21:00 Uhr, Hemmingen, Sporthalle I, Eberdinger Straße
  • Mo, 22.05.2017, 20:00 - 21:00 Uhr, Hemmingen, Sporthalle I, Eberdinger Straße
  • Mo, 29.05.2017, 20:00 - 21:00 Uhr, Hemmingen, Sporthalle I, Eberdinger Straße
  • Mo, 19.06.2017, 20:00 - 21:00 Uhr, Hemmingen, Sporthalle I, Eberdinger Straße
  • Mo, 26.06.2017, 20:00 - 21:00 Uhr, Hemmingen, Sporthalle I, Eberdinger Straße
  • Mo, 03.07.2017, 20:00 - 21:00 Uhr, Hemmingen, Sporthalle I, Eberdinger Straße

kursort

Hemmingen, Sporthalle I
Eberdinger Straße
71282 Hemmingen

Parkmöglichkeiten:Parkplatz am Gebäude oder bei den Tennisplätzen


Weitere Informationen:

für Gehbehinderte: Nordeingang ohne Stufen Parkplätze an der Halle örtliche Gastronomie: in unmittelbarer Nähe

Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich

Beginn 20.02.2017, 20:00 - 21:00 Uhr

Kursnummer17A341617A
Dozentin/DozentNicole Kühnert-Getrost
Zeitraum/Dauer13x, 20.02.2017 - 03.07.2017
OrtHemmingen, Sporthalle I, Eberdinger Straße
Gebühr50,00 €
StatusDer Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
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