Kursnummer: 17A340606B

Pilates

Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Pilates ist eine sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode. Das ganzheitliche, systematische Körpertraining kombiniert Atemtechniken, Kraftübungen, Koordination und Stretching und basiert auf ineinanderfließenden Übungen, die speziell die Muskulatur der Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse, stabilisieren. Pilates kräftigt die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die Tiefenmuskulatur und beeinflusst Haltung, Ausstrahlung und Beweglichkeit sowie Muskelausdauer und Körperbewusstsein positiv.
Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

kurstermine

  • Do, 16.02.2017, 19:00 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, vhs im Schloss, Tanzsaal
  • Do, 23.02.2017, 19:00 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, vhs im Schloss, Tanzsaal
  • Do, 09.03.2017, 19:00 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, vhs im Schloss, Tanzsaal
  • Do, 16.03.2017, 19:00 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, vhs im Schloss, Tanzsaal
  • Do, 23.03.2017, 19:00 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, vhs im Schloss, Tanzsaal
  • Do, 30.03.2017, 19:00 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, vhs im Schloss, Tanzsaal
  • Do, 06.04.2017, 19:00 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, vhs im Schloss, Tanzsaal
  • Do, 04.05.2017, 19:00 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, vhs im Schloss, Tanzsaal
  • Do, 11.05.2017, 19:00 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, vhs im Schloss, Tanzsaal
  • Do, 18.05.2017, 19:00 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, vhs im Schloss, Tanzsaal
  • Do, 01.06.2017, 19:00 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, vhs im Schloss, Tanzsaal
  • Do, 22.06.2017, 19:00 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, vhs im Schloss, Tanzsaal
  • Do, 29.06.2017, 19:00 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, vhs im Schloss, Tanzsaal
  • Do, 06.07.2017, 19:00 - 20:00 Uhr, Bietigheim-Bissingen, vhs im Schloss, Tanzsaal

kursort

Bietigheim-Bissingen, vhs im Schloss
Hauptstraße 79/81
74321 Bietigheim-Bissingen

Parkmöglichkeiten:Parkplatz Farbstraße, Parkhaus Farbstraße oder Turmstraße


Weitere Informationen:

für Gehbehinderte: Barrierefreiheit, 2 Aufzüge: Ein Aufzug beim Haupteingang Hauptstraße 79, bis Ebene 4. Ein weiterer Aufzug beim Eingang Hauptstraße 81, Schlossinnenhof bis Ebene 3. örtliche Gastronomie: zu Fuß erreichbar VHS im Schloss befindet sich

Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich

Beginn 16.02.2017, 19:00 - 20:00 Uhr

Kursnummer17A340606B
Dozentin/DozentClaudia Blenk
Zeitraum/Dauer14x, 16.02.2017 - 06.07.2017
OrtBietigheim-Bissingen, vhs im Schloss, Tanzsaal
Gebühr54,00 €
StatusDer Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
 
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