Kursnummer: 17A340203

Pilates

In Zusammenarbeit mit AVITA - Fitness & Gesundheit

Achtung! neue Uhrzeit 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (alt war 18:00 Uhr - 19:00 Uhr)

Pilates ist eine sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode. Das ganzheitliche, systematische Körpertraining kombiniert Atemtechniken, Kraftübungen, Koordination und Stretching und basiert auf ineinanderfließenden Übungen, die speziell die Muskulatur der Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse, stabilisieren. Pilates kräftigt die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die Tiefenmuskulatur und beeinflusst Haltung, Ausstrahlung und Beweglichkeit sowie Muskelausdauer und Körperbewusstsein positiv.
Die Nutzung der Getränkeanlage ist in der Gebühr enthalten.
Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken, Handtuch und Getränk mitbringen. Matten sind vorhanden.

kurstermine

  • Di, 14.02.2017, 20:15 - 21:15 Uhr, Asperg, AVITA - Fitness & Gesundheit
  • Di, 21.02.2017, 20:15 - 21:15 Uhr, Asperg, AVITA - Fitness & Gesundheit
  • Di, 14.03.2017, 20:15 - 21:15 Uhr, Asperg, AVITA - Fitness & Gesundheit
  • Di, 21.03.2017, 20:15 - 21:15 Uhr, Asperg, AVITA - Fitness & Gesundheit
  • Di, 28.03.2017, 20:15 - 21:15 Uhr, Asperg, AVITA - Fitness & Gesundheit
  • Di, 04.04.2017, 20:15 - 21:15 Uhr, Asperg, AVITA - Fitness & Gesundheit
  • Di, 25.04.2017, 20:15 - 21:15 Uhr, Asperg, AVITA - Fitness & Gesundheit
  • Di, 02.05.2017, 20:15 - 21:15 Uhr, Asperg, AVITA - Fitness & Gesundheit
  • Di, 09.05.2017, 20:15 - 21:15 Uhr, Asperg, AVITA - Fitness & Gesundheit
  • Di, 16.05.2017, 20:15 - 21:15 Uhr, Asperg, AVITA - Fitness & Gesundheit
  • Di, 30.05.2017, 20:15 - 21:15 Uhr, Asperg, AVITA - Fitness & Gesundheit
  • Di, 20.06.2017, 20:15 - 21:15 Uhr, Asperg, AVITA - Fitness & Gesundheit
  • Di, 27.06.2017, 20:15 - 21:15 Uhr, Asperg, AVITA - Fitness & Gesundheit
  • Di, 04.07.2017, 20:15 - 21:15 Uhr, Asperg, AVITA - Fitness & Gesundheit

kursort



Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich

Beginn 14.02.2017, 20:15 - 21:15 Uhr

Kursnummer17A340203
Dozentin/DozentMiriam Huber
Stefani Rosenau
Zeitraum/Dauer14x, 14.02.2017 - 04.07.2017
OrtAsperg, AVITA - Fitness & Gesundheit
Gebühr68,00 €
StatusDer Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
 Die Nutzung der Getränkeanlage ist in der Gebühr enthalten. Matten sind vorhanden
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