Kursnummer: 17A320112A

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

vor allem für Teilnehmende 50+

Yoga ist ein uraltes, aus Indien stammendes, ganzheitliches Übungssystem. In diesem Kurs lernen Sie Yogastellungen (Asanas), Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Yoga wirkt positiv auf den Körper, bringt Gesundheit für Herz, Lunge und Kreislauf. Die Muskeln werden flexibel und kräftig. Die Atemtechniken entspannen das Nervensystem, erhöhen die Lungenkapazität und ermöglichen der Lebensenergie (Prana) im Körper frei zu fließen. Während der Entspannung richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen, die Gedanken werden beruhigt. Dadurch erlangen Sie innere Ausgeglichenheit und Ruhe - aber gleichzeitig bessere Konzentration zum Handeln im alltäglichen und beruflichen Leben. 90 Minuten vor dem Yogaunterricht bitte keine großen Mahlzeiten zu sich nehmen.
Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte, kleines, festes Kissen, warme Socken und Decke mitbringen.

kurstermine

  • Di, 14.02.2017, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 21.02.2017, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 07.03.2017, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 14.03.2017, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 21.03.2017, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 28.03.2017, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 04.04.2017, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 25.04.2017, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 02.05.2017, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 09.05.2017, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 16.05.2017, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 23.05.2017, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 30.05.2017, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 20.06.2017, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 27.06.2017, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG

kursort

Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma
Marktplatz 22
71691 Freiberg am Neckar

Parkmöglichkeiten:Parkplatz am Hallenbad; weitere Parkplätze beim Marktplatz


Weitere Informationen:

für Gehbehinderte: Barrierefreiheit; Aufzug in das 1. OG örtliche Gastronomie: Stehcafés, Cafés und Gaststätte im Umkreis von 300 m

Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich

Beginn 14.02.2017, 17:20 - 18:35 Uhr

Kursnummer17A320112A
Dozentin/DozentPetra Balija
Zeitraum/Dauer15x, 14.02.2017 - 27.06.2017
OrtFreiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
Gebühr78,00 €
StatusDer Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
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